Clinique Atma yoga et pilates. Horaire des cours de Yoga à Longueuil

 

Session AUTOMNE 2026 Du lundi 31 août au mercredi 23 décembre
Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
10h à 11h Pilates au sol en VIRTUEL seulement Stéphanie début 7 sept. congé 16 nov.	9h à 10h15 Pilates doux Audrey	9h30 à 10h45 (+Virtuel) Yoga au sol & sur chaise Cynthia	8h50 à 10h05 Yoga tous niveaux Cynthia		9h15 à 10h15 Pilates Audrey
10h30 à 11h45 Yoga doux somatique Nayelli début 7 septembre	10h45 à 12h Qigong des 12 méridiens François	11h à 12h10 Pilates fit Stéphanie	10h20 à 11h35 (+Virtuel) Yoga doux thérapeutique Cynthia	10h30 à 11h45 Yoga et respiration (Pranayama) Marie-Jade	9h15 à 10h15 Yoga doux matinal Manon
Téléchargez l'horaire	12h15 à 13h15 Yoga et conscience corporelle Claire	12h20 à 13h35 Pilates Stéphanie	10h à 11h30 Qigong Wu Dang François Cours de 1h30 à 20$ /ch.	Les cours ont aussi lieu lors des jours fériés	10h30 à 11h45 (+Virtuel) Yoga tous niveaux Manon
17h10 à 18h10 Pilates de couché à debout Roxane	Professeurs d'expérience avec formation complète dans leur domaine		NOUVEAUX CLIENTS 1 classe d'essai à 10 $ ou 5 classes pour 50 $**
18h à 19h15 (*auto) Yoga flow et ancrage Manon	18h15 à 19h15 (+Virtuel) Yoga tous niveaux (incl. débutant) Cynthia	18h à 19h15 Yoga tous niveaux (incl. débutant) Marie-Jade À confirmer : Début 23 sept. / Avisez la réception si ce cours vous intéresse	Les cours (+virtuel) sont donnés avec élèves en SALLE, ils sont aussi filmés en direct et offerts en mode virtuel.
18h20 à 19h20 (*auto) Pilates Stéphanie	19h30 à 20h30FE Yoga doux. (femmes enceintes acceptées) Cynthia	18h10 à 19h10 Pilates-Stretching Alana	18h à 19h10 (*auto) Pilates sur chaise & au sol Roxane	Ateliers spécifiques 29 août : Spécial avec HARPISTE LIVE ! Le Grand Repos - Yoga & nidra 29 sept. / 24 oct. / 28 nov. / 19 déc. : Le Grand Repos - Yoga & nidra 21 novembre : Atelier de Qigong / Apaiser l’anxiété et le corps émotionnel par le Qi Gong: + infos en cliquant sur les liens
19h30 à 20h45 Pilates fit Stéphanie	19h30 à 20h45 Qigong des 12 méridiens François congé 24 nov., 22 déc.	19h30 à 20h45 Yoga tous niveaux (incl. débutant) Marie-Jade	19h15 à 20h45 Introduction à la Méditation 1 semaine sur 2 Voir infos

(*auto) : Attention stationnement lundi soir et jeudi soir. Changement de côté à 19h sur la rue Grant.
Permission de la ville des 2 côtés de la rue de 18h30 à 19h30 (ne pas dépasser!)
^FE Les femmes enceintes (12 semaines et +) sont acceptées dans ces cours (souvent le mardi & jeudi soir seulement).
L'horaire peut changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.
(Afin de vous assurer d'avoir les informations à jour, actualisez la page web («refresh») dans votre fureteur)

 

Places disponibles

6 places et plus disponibles

4 à 5 places disponibles

1 à 3 places disponibles

COMPLET

L'horaire est mis à jour quotidiennement. - Les couleurs sont en fonction du nombre d'inscriptions régulières.

Pas de réservation, pas de complication !
Cours en VERT sur l'horaire : place assurée.
Élèves à la carte : Si vous vous présentez à un cours en VERT qui s'est comblé à la dernière minute et affiche complet,
nous vous offrirons un cours additionnel GRATUIT. (Ça arrive une fois par 2 ans !)

La priorité des places sera donnée aux personnes inscrites aux cours sur inscription.
Les élèves à la carte pourront ensuite se joindre à un cours selon les places restantes.
Les élèves de cours sur inscription en reprise de cours manqués pourront assister s'il reste des places

 

 

 

Tarifs des cours *** Il est possible de débuter à tout moment. Pas juste en début de session. ***

Promotion pour NOUVEAUX CLIENTS

1 classe d'essai à 10 $ ou

5 classes pour 50 $ ( cours valides pendant 1 an) .

- Horaire au choix et valide pour tous les cours VERTS. Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines ! - Voir la note sur les places disponibles sous l'horaire des cours (légende de couleurs et explications).

COURS SUR INSCRIPTION = Formule la plus populaire
L'abonnement à un cours sur inscription vous assure une place réservée dans ce cours spécifique pour la session. Nous permettons de reprendre 1 ou 2 cours manqués de votre abonnement ailleurs dans l'horaire (Pendant la session en cours et selon les places disponibles). L'abonnement à un cours sur inscription vous donne droit à 20% de rabais en massothérapie, autant de fois que vous le voulez, tout au long de votre abonnement.
1 classe par semaine :	16 $ /classe pour la session complète (ou en cours de session) une fois la session entamée. Par exemple, s'il reste 10 semaines à la session : 10 sem. x 16 $ = 160 $ SPÉCIAL PRÉ-INSCRIPTION : 15$ / classe pour toute inscription à un cours pour la session complète faite AVANT le début de celle-ci (i.e. AVANT la date au-dessus du calendrier et non pas de votre 1er cours).
2e classe par semaine :	13 $ / classe
3e classe par sem. et +:	10 $ / classe

COURS À LA CARTE
Pas de réservation, pas de complication... vous n'avez qu'à vous pointer aux cours de votre choix !*
- 1 classe : 20 $
- 5 classes : 95 $	(19$ / classe) - Période illimitée
- 10 classes : 180 $	(18$ / classe) - Période illimitée
- 20 classes : 340 $	(17$ / classe) - Période illimitée
- 30 classes : 480 $	(16$ / classe) - Période illimitée
- 30 classes : 450 $	(15$ / classe) - Valide pour 4 mois
- Horaire au choix et valide pour tous les cours. Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines ! - *Voir la note sur les places disponibles sous l'horaire des cours (légende de couleurs et explications).

COURS PRIVÉS
Cours de Yoga, Pilates, Méditation...
	1 cours pour 85 $
	5 cours pour 390 $ (revient à 78 $ / chacun)
	10 cours pour 720 $ (revient à 72 $ / chacun)
	Personnes additionnelles : 15 $ chacune
Cours de Yoga thérapeutique (Aide personnalisée + reçus d'assurance en naturothérapie)
	1 cours pour 95 $
	5 cours pour 440 $ (revient à 88 $ / chacun)

ÉTUDIANTS de moins de 25 ans : - Rabais de 20 % sur les abonnements aux cours sur inscription. - Rabais de 10 % sur les abonnements aux cours à la carte (sauf Spécial d'intro à 50$) (Carte d'identité requise. Non cumulatif avec d'autres rabais ou promotions tels les cours d'essai et les forfaits d'introduction)

*** Inscription en tout temps ! ***

Tous ces forfaits sont non-remboursables, non-transférables.

 

 

 

Rabais à nos membres
	Abonnez-vous à un cours sur inscription de yoga ou autre et obtenez 20 % de rabais sur tous les traitements de massothérapie au prix régulier tout au long de la période de votre abonnement. Nous avons plusieurs massothérapeutes en poste à tous les jours. Profitez-en !

 

 

Cadeau de référencement
Référez-nous un nouveau membre* et obtenez 3 cours GRATUITS ! Parlez-en à vos amis et votre famille ! *Le nouveau membre doit prendre des cours pour la première fois et doit acheter pour une valeur minimum de 50$ en cours sur inscription ou à la carte. (Cours privés non inclus)

 

 

 

Notes sur les cours Inscription en tout temps ! Il est possible d'adhérer à la plupart des cours à n'importe quel moment pendant la session. Les cours s'adressent à une clientèle soucieuse de son bien-être ainsi que de celui d'autrui et, conséquemment, ne sont pas offerts dans un esprit de compétition. Tarifs sujets à changement sans préavis. Taxes applicables sauf avis contraire. Comment s'habiller et quoi apporter ? Porter des vêtements amples et souples. Le Yoga se pratique généralement pieds nus mais vous pouvez aussi garder vos bas. Des souliers à semelles plates ou souliers de course sont préférables pour la pratique du Qi gong et du Taichi. Un tapis de sol est requis pour le Yoga ainsi que certains cours de Pilates et de Qigong. Des tapis sont disponibles pour la vente ainsi que pour la location au coût de 1$ par cours pour ceux qui n'en possèdent pas. Une bouteille d'eau est conseillée. Politique de remboursement des cours et ateliers Dû au nombre de places disponibles, les frais doivent être réglés au complet lors de l'inscription. Les prix peuvent changer sans préavis. En cas d'abandon pendant la session, aucun remboursement ou note de crédit ne sera accordé. Pour les annulations 48 heures et plus avant le début d'une session de cours ou d'un atelier, votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma. Pour les annulations pendant la session pour des raisons de santé : les cours restants pourront être repris ultérieurement (délais de 1 an maximum) OU la balance de votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. . Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités et pourraient être chargés au plein montant de cours individuels (18$ chacun). Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma. Pour les cours de yoga prénatal, en cas d'un accouchement plus tôt que prévu, les cours restants sur votre abonnement pourront être transférés afin de vous permettre de les reprendre ultérieurement dans un autre cours (délais de 1 an maximum). Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités. Un crédit ou remboursement vous sera accordé pour la totalité des frais d'inscription si la Clinique Atma annule un événement.

 

Bienvenue au Centre Essere
qui s'est associé à la Clinique Atma

Les professeurs du centre Essere offrent maintenant leurs cours à la clinique Atma, dont Stéphanie Turcotte, Roxane Joubert, Laetitia Fernandez et Nathalie Houle.
Surtout en ce qui concerne les cours de yoga et de pilates.

À 10 minutes de Boucherville, Saint-Bruno, Saint-Hubert et St-Lambert...

(450) 332-6060

Clinique Atma yoga et pilates à Longueuil. Des cours et des ateliers de divers niveaux pour vous !
Yoga à Longueuil et bien plus.